الخميس , 27 فبراير 2020
الرئيسية / الثقافة العامة / فقر الدم.. الوقاية وطرق العلاج

فقر الدم.. الوقاية وطرق العلاج

فقر الدم هو حالة يفتقر فيها المريض إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية لحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم مما يشعرك بالتعب والضعف بل وهناك العديد من أنواع فقر الدم لكل منها سببها الخاص، ويمكن أن يكون فقر الدم مؤقتا أو طويل الأجل ويتراوح بين شديد وضعيف، فإن كنت تشك أن لديك فقر الدم فاستشر طبيبك لأنه قد يكون علامة تحذير من مرض خطير.

 علاج فقر الدم

فقر الدم...الوقاية والعلاج

علاج فقر الدم يعتمد على نوع وشدة الحالة وأيضا تشمل العلاجات التغييرات الغذائية أو المكملات الغذائية أو الأدوية أو الإجراءات أوالجراحة لعلاج فقدان الدم، والهدف من العلاج هو زيادة كمية الأكسجين التي يمكن أن يحملها الدم وذلك عن طريق :

الحديد

فقر الدم...الوقاية والعلاج

يحتاج الجسم إلى الحديد لصنع الهيموجلوبين، ويمكن للجسم أن يمتص الحديد من اللحوم بسهولة أكثر من الخضروات أو الأطعمة الأخرى لذا قد يقترح الطبيب تناول المزيد من اللحوم خاصة اللحوم الحمراء (مثل اللحم البقري أو الكبد) وكذلك الدجاج والديك الرومي والسمك والمحار، كما تشتمل بعض الأطعمة كمصادر جيدة للحديد مثل السبانخ وغيرها من الخضروات الورقية الداكنة مثل البازلاء والعدس والفاصوليا البيضاء والمخبوزات وفول الصويا والحمص وبعض الفواكه المجففة مثل الخوخ والزبيب والمشمش والخبز المدعم بالحديد.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *